Dagsformen idag är inte toppen. Har känt mig trött, seg och ganska korkad. Dessutom har jag ont i ryggen.

Så därför blir det ingen träning idag. Istället vilar jag på min divansoffa utan att ställa timern. Ett spontant beslut som känns moget och bra. Kanske behöver det inte vara svårare än så. Hade jag haft ett badkar hade jag tagit ett varmt bad, kanske med badsalt och någon härlig olja. Nu har jag inget badkar så därför får det bli en dusch istället. Utan badsalt och utan olja.

 

Men först ska jag somna till Pappapodden. Tips!