Känner mig aldrig så pigg som efter min dagliga morgonpromenad i härligt kall och frisk höstluft. Jag vet att raska promenader egentligen är något som jag kanske inte borde syssla med, men jag intalar mig själv att det ändå är bra för mig. Inte för min kropp men för min lilla knopp och för mitt sinne. Bara jag ser till att fylla på ordentligt efteråt så borde det vara okej. Mitt humör blit bättre, jag känner mig gladare och framförallt så äter jag bättre.

 

Lite får man ändå unna sig tänker jag. Förstår inte hur jag skall klara det här om jag måste sitta stilla på en stol hela dagarna utan att röra lite på min stackars kropp.

Men nu känner jag mig pigg. P4 Stockholm står på och jag är precis klar med min frukost. Har nästan sugit i mig hela min näringsdryck och känner att jag får energi. Massor med energi. Antecknar i boken. Massor med plus som jag skall minnas ända fram till lunch.

Idag blir en bra dag!